Продавець Інтернет магазин "SHOPINTEX" розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
764 відгуків
Подяка клієнтам, котрі відповідально ставляться до замовлень

Сейчас компания не может быстро обрабатывать заказы и сообщения, поскольку по ее графику работы сегодня выходной. Ваша заявка будет обработана в ближайший рабочий день.

"SHOPINTEX.KH.UA"
+380 (95) 128-08-12

Обруч хулахуп, думка фахівців та протипоказання

Обруч хулахуп, думка фахівців та протипоказання

Обруч хулахуп, думка фахівців та протипоказання

  • Обруч хулахуп: історія і призначення
  • Думка фахівців про властивості тренажера
  • Протипоказання: кому не варто купувати хулахуп

Дізнайся, як схуднути швидко
без особливих зусиль!

Обруч хулахуп крутили ще наші мами, сподіваючись отримати в подарунок тонку талію. Раніше цей тренажер для талії виглядав дуже просто: виконаний з заліза або пластмаси коло, який майстрині примудрялися зробити більш важким, засинаючи всередину пісок або навіть заливаючи воду.

Сучасні хулахупи виглядають набагато привабливіше, а їх різноманітність дозволяє вибрати підходящий варіант при будь-яких перевагах. Але чи допомагає обруч зробити талію тонше, прибрати живіт і підтягти обвислі боки, як обіцяють виробники? Давайте розберемося.

Обруч хулахуп – історія і призначення

Своїм існуванням обруч зобов'язаний Річарду Кнеррі і Артуру Мерліну – засновникам компанії Wham-О. Вони, дізнавшись про те, як австралійські спортсмени використовують для тренувань кільця з бамбукових стебел, вирішили відтворити і популяризувати простий і недорогий тренажер. На початку 1958 року пройшли перші випробування хулахупов, а вже в квітні того ж року в магазини, де продавалися «чарівні кільця для талії», шикувалися величезні черги.

У сучасних магазинах представлені самі різні обручі: легкі і тонкі з пластику, стандартні металеві, широкі й важкі з пластмаси, а також оснащені масажними кульками. Виробники обіцяють, що при регулярних заняттях вони здатні зменшити талію і живіт, натренувати м'язи, «розбити» жирові клітини, посприяти виведенню відкладень жиру з організму.

Думка фахівців про властивості тренажера

Думка тренерів і фахівців по скиданню ваги не зовсім збігається з рекламними обіцянками виробників. Вплив хулахуп порівнянно з масажем зони живота і талії, і чим важче обруч, тим більше сильний ефект цей масаж надає. Але чи потрібен такий глибокий масаж нашому організму? Фахівці одностайні: не потрібен! Хороший масажист будь-які рухи здійснює грамотно, впливаючи на різні ділянки тіла з невеликим зусиллям, не допускаючи пошкоджень. После правильного массажа на теле не остаются синяки или лопнувшие сосуды, не возникают болевые ощущения, продолжающиеся сутки и даже больше!

Что касается нагрузки на мышцы, то измерить и оценить ее не представляется возможным. Трудно даже определить вид нагрузки – она явно не силовая, то есть не приводит к прокачке мышц, но и не аэробная, способствующая похудению!

Производители до сих пор не могут прийти к единому мнению, как именно крутить обруч хулахуп, чтобы достичь максимального результата. Некоторые утверждают, что эффект есть только в том случае, если стоять ровно, со сведенными ногами, а движения осуществлять исключительно в области талии. Другие говорят, что имеет значение только время, проведенное с тренажером, а техника может быть любой. Третьи считают, что главное – крутить обруч как в одну, так и в другую сторону, чтобы равномерно развивать мышцы и не мешать нормальной работе внутренних органов. 

По отзывам тех, кто уже испробовал на себе волшебный эффект занятий с хулахупом, можно сделать вывод, что успеха добиваются те, кто помимо этого ограничивает себя в питании и дополнительно занимается спортом! 

Вывод прост и банален: результат от использования обруча-хулахупа будет только в том случае, если следовать двум основным законам здоровой жизни – правильно питаться и увеличивать физическую активность. А стоит ли дополнительно проводить 40-60 минут, крутя обруч, на этот вопрос каждая из нас отвечает для себя сама. 

Противопоказания: кому не стоит покупать хулахуп

Основным противопоказанием к занятиям с тренажером является беременность, а также первые полгода после родов. Тем, кто пережил кесарево сечение или другую полостную операцию, перед тем, как начать крутить обруч, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. 

Не рекомендуются занятия и при острых заболеваниях внутренних органов, которые расположены в брюшной полости, а также при ряде гинекологических болезней, в частности, миоме матки или ретрофлексии. К списку противопоказаний можно добавить также любые проблемы с позвоночником, при которых запрещена повышенная нагрузка

 

придбати можливо тут http://shopintex.kh.ua/g2644925-obruchi-hulahup

Інші статті
  • Туристичні намети COLEMAN
    Туристичні намети COLEMAN
    Популярний ринче бренд Coleman починався зовсім просто. Один американський юнак вирішив запатентувати новий незвичайний тип лампи, яка працює на рідкому паливі. Відтоді почалася історія фірми, яка багато років встигла створити безліч корисних винаходів у всьому світі, які мають популярність серед туристів. Історія марки Початок був покладений 1901 року з винаходом уже вищезгаданої лампи. Але на цьому інженер не зупинився. Щоб мати можливість реалізовувати свою продукцію
    Повна версія статті
  • У чому зустрічати Новий рік 2018 (рік Собаки)
    У чому зустрічати Новий рік 2018 (рік Собаки)
    У чому зустрічати Новий рік 2018 (рік Собаки)
    Повна версія статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner